Дар энергии

«Когда атака становится танцем, все воспринимается как дар энергии».

Звучит отлично, правда?

Разве мы не можем использовать немного больше энергии время от времени? Я знаю, что мог. Например, теперь, когда я сижу с одеялом на плечах, потягиваю чай с лимоном и надеюсь, что следующее сокращение кашля не будет таким сильным, как два последних, я мог использовать дар энергии. Щекотание, которое началось в моем носу и груди несколько дней назад, превратилось в полномасштабный, ноющий холод вместе с ознобом и лихорадкой.

Боевое искусство Айкидо (Пути Гармонии) учит нас видеть все, что встречается на нашем пути, как энергию для танцев. Центрируя и расширяя нашу ки (жизненную энергию), мы соединяемся и смешиваемся с энергией атаки, делая ее частью нас. Мы перенаправляем его из центра, защищая себя и нашего нападающего от вреда.

То, как эта элегантная метафора связана с ситуацией в нашей личной и профессиональной жизни, является для меня постоянным источником исследований и восхищения. Один из способов, которым я работаю над интеграцией принципов Айки в свою жизнь, — это поделиться своей философией с другими. В моих мастерских используются физические упражнения, которые помогают нашему телу помнить, как выполнять такие действия, как центрирование, расширение, распознавание и связь. Мы начинаем танцевать, течь и двигаться с энергией конфликта, а не блокировать его.

Поэтому я сижу и удивляюсь, как я могу танцевать с этой атакой. Даже центрирование не мешает вам продолжать кашлять. У меня нет возможности расширить Ки (кажется, я удалился в самые внутренние уголки моей системы). Все, что я могу сделать, это признать и принять.

Но это по крайней мере начало. Я не признаю свою болезнь в прошлом. Когда я болел, я часто ходил на работу. Я прошел через то, что должно было быть сделано с половиной духа, и я был исчерпан. Я, вероятно, заразил полдюжины других в то время. Иногда я был расслаблен, подавлен и подавлен тем, что был рядом. Если я не могу понять, что происходит, простуда или проблема дома, я, конечно, не могу принять это. Под этим я подразумеваю сделать его частью себя, связаться с ним, чтобы я мог начать искать решения.

Большинство наших конфликтов, внутренних или внешних, были бы решены, если бы мы только сделали этот первый шаг — оцените их! Но поскольку мы воспринимаем их как негативные, мы немедленно сопротивляемся борьбе или бегству. Если я вижу то, что приходит ко мне как энергию, без положительного или отрицательного заряда, кроме того, что я даю, я могу быть более любопытным. Как бы нежелательно это ни было, в танце с ним определенно больше сил, чем в сопротивлении ему.

Что касается моей простуды, я все еще пытаюсь выяснить, есть ли где-нибудь подарок. Посмотрим — я уже прочитал книгу, которую я отложил на несколько месяцев, начал другую и получил необходимый отдых (между кашлем!). Я не всегда знаю, что предлагает энергия, но когда я могу задать вопрос "Где подарок?" Я сделал шаг в новом направлении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *