Коврики для гольфа — то, о чем вы не знаете, может привести к травме

Никто и никогда не расскажет вам об опасности удара по мячу для гольфа. жесткий газонный коврик … Изучать гольф достаточно сложно — Насколько сложнее играть хорошо, если вы пытаетесь ударить по твердому мату! С таким же успехом можно попрактиковаться в наезде на трассу автомобиля.

Почему люди даже рассматривают возможность игры в гольф с твердой поверхности или коврика с космонавтом? Astroturf — это Нить как трава … пока мяч для гольфа не ударится. Подумай об этом — Вы бы поиграли в гольф на поле для гольфа Astroturf? То, что большинство игроков не знают о ударе по коврику для гольфа, может привести к серьезным травмам на всю жизнь. Если вы ударились о твердую поверхность или космонавт, вы можете подвергнуть свое тело сотрясению, которое со временем может привести к боли, воспалению, проблемам с суставами и даже к длительным травмам.

Я провел много исследований по коврикам для гольфа из мягкого волокна, которые специально разработаны для преодоления эпидемии боли и травм в гольфах. Читайте дальше, и вы обнаружите, что чудовищный эффект от удара о твердую поверхность является самым большим виновником!

Почему удар коврика из мягкого волокна на самом деле лучше, чем от травы … Коврик из мягкого волокна естественным образом врежется в ваши качели на правильном спуске. Вы научитесь создавать больше обратного вращения только потому, что будете постоянно практиковать правильное движение вниз.

Игроки в гольф, которые тренируются с матами из волокна, постоянно сообщают, что они бьют более высокие и прямые утюги.

Чрезвычайно сложно ударить палку из металла, дерева или гибрида о твердую поверхность или коврик Astroturf. Причина в том, что плоская подошва этих шестов делает их еще более склонными к отскоку от твердой поверхности, что приводит к тонкому или пиковому удару.

Поразительная поверхность мягкого волокна Fiberbuilt — самое реалистичное поле для гольфа из когда-либо построенных. Мяч красиво ложится поверх волокон, как на фервее или при первом срезе по шероховатой поверхности. Никакой другой коврик для гольфа не может сравниться с реалистичным ощущением удара наших мягких волоконных ковриков.

«Но что, если мне нравится бить из« тайной лжи », чтобы получить реалистичное ощущение удара по мячу с короткого фервея? В противном случае, как мне узнать, попал ли я чисто и не попал ли я толстыми стрелами? "

Я задал этот вопрос, потому что раньше купил коврик для гольфа из мягкого волокна. Я привык тренироваться определенным образом на твердом коврике или твердой траве. Я нашел даже хорошего нападающего он не будет сделайте так, чтобы мяч вращался во время тренировки с нашим мягким волокнистым ковриком. Просто физически невозможно создать такой же эффект обратного вращения, как при натянутой лжи.

Однако вот что удивляет самых сильных игроков после тренировки на мягких матах из Fiberbuilt: Когда они начинают играть, им лучше повернуться вспять. Причина проста — их тренировочные удары оказывали более сильное воздействие вниз. Естественный результат — лучшее обратное вращение.

Это случилось со мной — я стал бить по мячу намного выше в результате более сильного обратного вращения. Мои друзья по гольфу заметили разницу. Мне очень нравится, как я могу заставить мяч прилипать к зелени.

Для меня важнее то, что я больше не худею. Время от времени я попадал в клин тросового привода. Стыдно, мягко говоря.

Более важный вопрос, который задают серьезные геймеры: "Как на практике забить много мячей, не получив травм". Подумайте о том, как травмы сдерживали даже таких великих чемпионов, как Фил Микельсон, Майк Вейр и даже Джек Никлаус.

Барб Муха — опытный ветеран LPGA, выигрывавший 5 раз на маршруте. Он делает любопытное наблюдение о том, почему даже профессионалам в гольф нравится бить по коврикам из мягкой травы:

«Многие профессионалы в гольф привыкли к тому, что на ухоженных трассах и трассах их ложь бывает непросто. Они привыкли к ощущению покалывания в руках, если наносят на них слегка маслянистые удары. Однако вам не нужно ощущать этот толчок от земли или мата с твердым покрытием, чтобы определить, ударили ли вы чисто — это можно определить по звуку удара и полета мяча. Я ценю упражнения с мягким ковриком для гольфа из волокон, потому что я могу тренироваться часами, не утомляя суставы ».

Медицинские исследования показывают, что основная причина травм в гольфах — это попадание А. Твердая поверхность Коврик для гольфа Дэвид Линдсей — один из ведущих физиотерапевтов в мире по гольфу и ведущий специалист в области травм во время игры в гольф.

Он является главным физиотерапевтом в Центре спортивной медицины Университета Калгари. Дэвид написал более 30 рецензируемых статей для различных медицинских журналов. Его исследования включают работу с травмами спины, плеч, запястий и локтей у игроков в гольф. Его исследование раскрывает несколько интересных ключей к увеличению количества травм в гольфах …

Дэвид Линдси также является личным физиотерапевтом:

  • Стивен Эймс — PGA Tour Pro
  • Джейсон Зубак — 5-кратный чемпион мира по длительной езде
  • Дейл Геринг — Чемпион Канады среди любителей
  • Уэс Хеффернен — Победитель 2-х канадских туристических мероприятий

Вот что Дэвид Линдси сказал о травме в гольф и ударе о твердый коврик:

«Большинство игроков в гольф травмируют верхнюю конечность (например, запястье, локоть и плечо). Основная причина этих травм — шокирующий эффект, возникающий при ударе клюшкой о твердую поверхность. Чем тверже поверхность, тем сильнее удар, нагрузка на руки. Повторные сотрясения приводят к растяжениям запястья, теннисиста и локтя игрока в гольф, а также к травмам вращающей манжеты плеча ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *