Контрольный список триатлона

Когда приближается день гонки, большинство участников будут поражены волнением гонки, в которой они собираются начать. Они будут паниковать, что им нужно упаковать. Было бы неплохо, если бы вы отправились в гонку за границу.

Вот контрольный список, который может быть полезен для большинства пород. Используйте этот список, прежде чем покинуть свой дом, отель или путешествие. Это определенно заставит вас чувствовать себя более непринужденно, зная, что у вас есть то, что вам нужно для гонок.

Контрольный список соревнований по триатлону

Плавать

1. Купальный костюм или три костюм или три шорты

2. Комбинезон (только в некоторых регионах)

3. Очки (желательно принести дополнительно)

4. Плавательный колпачок (будет включен в большинство гоночных пакетов)

5. Смазка или средство от растрескивания (Body Glide)

6. Полотенце (по желанию)

7. Беруши

8. Солнечный экран

Велосипед

1. Велосипед (велосипедный кейс, если вы едете за границу для гонок)

2. Шлем (убедитесь, что это законно для гонки)

3. Велоспорт шорты или три шорты (в зависимости от того, что вы хотите покататься)

4. Велосипедная обувь (проверьте условия сборки блока)

5. солнцезащитные очки

6. Бутылки с водой с жидкостями для замены энергии (заполните их перед началом)

7. Энергетический гель или закуски

8. Велосипедные перчатки

9. Запасная камера, CO2, шинные рычаги

10. Набор инструментов

Бежать

1. Гоночная обувь с быстрым шнурком

2. Крышка или козырек

3. Смазка для ног

4. Номер гонки на гоночном баре

5. Энергетический гель или закуска

6. Защита от солнца

Другой

1. Чехол от дождя

2. Солнцезащитный крем

3. Сумка (не забудьте хранить в нужном месте)

4. Extra Energy гели, закуски перед гонкой и напитки

5. Сандалии для использования после гонки

6. Смена одежды для гонки за гонкой

7. Некоторая бесплатная наличность для экстренных целей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *