Почему эго и неправильная информация о натяжении струны бадминтона могут быть вредными

Представьте себе сцену. Молодой игрок говорит с опытным игроком в вашем клубе о ракетах. В какой-то момент дискуссия неизбежно переходит к теме натяжения струн. «Мои ракеты растянуты на 30 фунтов, — говорит опытный игрок, — чем крепче веревка, тем лучше — это то, что вы хотите».

Теперь этот сценарий был разыгран тысячи раз в клубе и лиге бадминтон и будет продолжаться. Вопрос в том, наносит ли он какой-либо ущерб?

За последние несколько лет было много написано о натяжении струн ракетки для бадминтона. На форумах полно игроков, которые приводят различные цифры. Для тех, кто не знаком с этой замечательной игрой или имеет ограниченные знания об этом ключевом элементе, очень легко обнаружить, что «чем теснее струна, тем лучше» или «чем крепче струна, тем больше энергии ты получаешь».

Это правда, нам рассказывали обо всей великой лжи все эти годы?

Если вам нужен простой ответ, приведенные выше утверждения неверны. Однако это не так просто. Итак, давайте отделим факты от вымысла, чтобы вы могли принимать более обоснованные решения о натяжении струн.

Натяжение струн в ракетке для бадминтона играет важную роль в способности правильно играть удары. Если струны слишком свободные, то они не работают на оптимальном уровне. Сейчас я предполагаю, что вы выше уровня новичка и играете в клубе, и вы старше (старше 18 лет).

Прежде чем обсуждать то, что я считаю «безопасным» натяжением струны, возможно, стоит раскрыть некоторые факты о струне.

• Все струны растягиваются, как упругие, поэтому со дня, когда ракета натянута, струны начинают терять напряжение (в промышленности это называется ползучестью).
• У каждой ракеты есть «сладкое пятно». Это область на струнах, которая дает наилучшие результаты при контакте с паромом.
• Чем ниже напряжение, тем больше сладкое пятно. Таким образом, новички должны играть при более низких напряжениях, потому что они с большей вероятностью могут неправильно попасть на паром. Поэтому большая «оптимальная площадь удара» необходима для их прогресса в спорте.
• Когда игрок становится более последовательным, он не требует таких больших сладких пятен. Их потребности меняются и теперь требуют более быстрого «отклика» на струны и большей мощности.
• По мере увеличения напряжения слабая точка уменьшается. Высококвалифицированный игрок, который постоянно попадает на паром, генерирует больше энергии и пользуется преимуществами более быстрого перемещения шаттла. Более узкие струны дают им больший контроль.

Итак, мы перешли от новичка к очень талантливому игроку. Я не говорю о вашем первом командном игроке, потому что он варьируется в зависимости от лиги или клуба. Я понимаю очень талантливого игрока, который представляет эту область, играет в бадминтон и даже в международный бадминтон. Это могут быть турнирные игроки, которые принимают участие в местных и национальных турнирах. Они играют на неизменно высоком уровне.

Когда повышенное напряжение струны не равно увеличенной мощности

Каждый раз, когда вы увеличиваете натяжение струны, возникает момент, когда вы не получаете одинаковую отдачу с точки зрения мощности. Так что же означает «уменьшение прибыли»? Это будет зависеть от человека. Очень талантливый игрок может обнаружить, что его напряжение должно составлять 24 фунта, прежде чем он заметит выравнивание мощности. Игрок на более низком уровне может подумать, что это слишком высоко, и максимум 20/21 фунтов. Хотя это может показаться не большой разницей в цифрах, я уверяю вас, что это имеет огромное влияние на то, как игра играет и чувствует.

Независимо от вашей досягаемости, держите свое эго в страхе, потому что так часто игроки могут похвастаться игрой при очень высоком напряжении, и в результате их производительность пострадает.

После определения максимального напряжения для питания вы должны решить, хотите ли вы пожертвовать немного, чтобы улучшить свойства отталкивания струн, что в основном дает вам больший контроль над паромом. Позволь мне объяснить…

Поскольку струны более плотные, а слабость уменьшается, струны не поглощают челнок, а затем так сильно толкают его вперед (т. Е. Откуда берется энергия струны). Вместо этого челнок быстрее уходит от струн, немедленно реагируя на движение ракеты. Это дает вам контроль.

Лучшие игроки ищут меньшего отталкивания и лучшего контроля, чтобы дать им лучшую возможность воспользоваться слабостями своего противника. У них уже есть сила, необходимая для создания дыр, и они признают, что в сочетании с сенсорностью и скоростью они составляют основу лучшей многоборья.

Так где же опасность?

Каждый производитель ракет предоставляет информацию о том, что он считает безопасным напряжением для своих ракет. Многие игроки игнорируют эти «ранние предупреждения», и ракеты намного выше.

Как вы можете себе представить, превышение рекомендованных пределов потенциально опасно в двух отношениях. Прежде всего, корпус ракеты может сломаться или треснуть из-за значительного давления на нее. Во-вторых, когда вы увеличиваете напряжение, вы также увеличиваете вибрацию через ракету.

Потеря характеристик отталкивания означает, что игрок может приложить больше усилий, чтобы получить ту же силу. Это может привести к травмам локтя, плеча или шеи в теннисе, которые становятся все более распространенными из-за более высоких требований к напряжению от игроков.

И там эти знания могут быть опасными. Эти травмы являются серьезными и могут занять много времени для восстановления. Вам может потребоваться дорогостоящая физиотерапия. Я боюсь, что молодые игроки получают неверную информацию, поддержанную ревностными игроками с Дальнего Востока, которые участвуют в форумах по бадминтону. Прежде чем вы это узнаете, наши молодые люди рискуют получить серьезные травмы и могут легко покинуть сезон.

Клубы лиги обычно страдают от падения численности. Потеря игрока на несколько недель или месяцев из-за травмы может стать серьезным ударом по клубу. Повышение в должности, понижение в должности или даже победа в лиге могут зависеть от того, будете ли вы в хорошей форме неделя за неделей. Было бы трагично потерять ключевого игрока в результате травмы в критический момент.

Как туго туго — руководство по натяжению струн

Я строю ракетки для бадминтона уже более 20 лет. Это включает строку для начинающих международных игроков. Видя технологические изменения от двухкомпонентных ракет до цельных составных рам, нанотехнологий и изометрических боеголовок, я видел это годами. Развитие ракетных технологий принесло нам более легкую и еще более прочную основу.

Это развитие также породило значительное количество тестов, проведенных международными игроками в поисках конкурентного преимущества. Напряженность увеличилась и теперь вошла в те, которые обычно возникают в сквош ракетках. Имейте в виду, что ракетки для сквоша намного толще и тяжелее ракеток для бадминтона, поэтому они рассчитаны на такое напряжение.

Вот мой гид напряжения ракеты. Как и во всех руководствах, есть игроки, которые не хотят, чтобы их классифицировали как новичков или игроков низкого уровня (опять же, это эго), поэтому они отвергают мое рекомендованное напряжение. Кроме того, напряженность очень личная. Мы все играем в разные игры, некоторые — сильные игроки, некоторые — отличная тактика, некоторые имеют очень широкий диапазон ударов, другие имеют ограниченные удары, но овладели ими. По сути, мы все разные. Вам нужно экспериментировать, чтобы найти оптимальное напряжение для вашего стиля игры.

Новички — 16 фунтов — 18 фунтов — особенно если вы играете с пластиковыми паромами
Начинающие — 17 фунтов-19 фунтов при игре с перьями
Средний — 18 фунтов -20 фунтов
Продвинутый — 20 фунтов
Округ / Международный — 23 фунта — 25 фунтов

Как я уже говорил, это руководство. Я знаю окружных игроков, которые любят играть с 22 фунтами, и я также знаю тех, кто играет с 27 фунтами или больше.

В то время как стрингеры растягивают ракету за пределы напряжения, рекомендованного производителями, ожидайте, что они зарезервируют, чтобы не быть ответственными за разрыв рамы.

Короткое слово об игре с пластиковыми маятниками

Хотя играть с пластиковыми маятниками чрезвычайно выгодно по сравнению с перьевыми воланами, помните, что попадание на эти паромы является основной причиной теннисного локтя. Пластиковые шаттлы не летают как перышко. По сути, вы должны приложить больше усилий для очистки челнока в задней части поля, чем если бы вы делали ручку.

Как говорится: «погладь перо и ударись пластиком».

Поскольку между пластмассовыми маятниками и лопастями имеются значительные различия в полете, рекомендуется снизить натяжение струны, чтобы получить более отталкивающие свойства и уменьшить вибрацию. Если вы играете с пластиковым челноком, а ракета напряжена, скажем, 24 фунта, вы также можете играть с доской.

Как и во всех видах спорта, здесь есть немного здравого смысла. Я знаю игроков, которые играют на пластиковых и перьевых паромах. К счастью, они в полной мере осознают возросшую опасность, связанную с пластиковыми играми, по сравнению с воланами из перьев, и используют другую ракету, растянутую на 2-3 фунта меньше, чем ракета из перьев, чтобы компенсировать это.

А как насчет различий в цепях?

Эта статья не была написана для прямого сравнения со строками, но есть несколько вещей, которые стоит упомянуть.

В целом, лучшие игроки выбирают более тонкие струны, такие как Yonex BG80. Это отличная струна, которая может быть натянута до высокого напряжения, и игрокам нравится «чувствовать» и контролировать то, что они получают, комбинируя привилегированное напряжение и эту струну. Так как она тоньше, струна не будет иметь такую ​​же прочность, как и более толстая, поэтому ракету придется тянуть чаще.

Опять же, выбор строк является личным. Новичкам нужна сила, а не смысл и контроль, потому что они сосредоточены на этом стандарте игры на восстановлении парома и на митингах.

По мере развития у игрока навыков и умений, потребность в выносливости возрастает. Контроль и чувство становятся более важными. Есть строки, которые заполняют пробел между этими двумя противоположными потребностями, а именно Yonex BG65Ti, Ashaway Rally 21 и многие другие.

Чтобы найти то, что работает для вас, вам нужно поговорить с вашим тренером и попросить его зарегистрировать ваши напряжения и выбранную строку, чтобы вы наконец смогли найти правильную комбинацию для вас. Если вы меняете ракеты, вам может потребоваться перенастройка, но, как правило, вы вносите лишь незначительные корректировки, чтобы соответствовать.

Давай закончим

Надеюсь, теперь вы понимаете, что более высокое напряжение не обязательно означает больше мощности, и, как правило, наоборот. Не дайте себя одурачить тем, кто гордится чрезвычайно высокой напряженностью, они могут уже чувствовать боль из-за этого, но они не хотят говорить вам об этом!

Существует определенная опасность превышения напряжения, рекомендованного изготовителем ракеты. Обратите внимание, вы можете закончить свой роман с вашей любимой ракетой в ближайшее время, если вы решите превысить рекомендованное напряжение. Регулярно проверяйте раму на наличие линий напряжения, иначе вы можете быть шокированы.

Тест, чтобы найти оптимальное натяжение и выбор струны. Помните, что это личное для вас и только для вас. То, что подходит вам, может быть вредным для друга или партнера по клубу.

Пожалуйста, не дайте себя одурачить глупыми комментариями на форумах по бадминтону. Проверьте любые изменения с небольшими приращениями в 1 фунт. Помните, что каждая нить натягивается по отдельности, когда вы тянете ракету, поэтому 1-фунтового увеличения достаточно, чтобы заметить разницу.

Когда вы найдете подходящее напряжение для себя и правильной струны, вы можете сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться и улучшать свою игру, не чувствуя при этом столько проблем, что чего-то не хватает.

Получите удовольствие от тестирования и напишите мне, если вы хотите получить дополнительные объяснения по любому из вопросов, которые я поднял — вы всегда можете связаться с вами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *