Топ 5 «хитростей», которые должен освоить начинающий хоккеист

Когда вы только начинаете изучать хоккей с шайбой, вы должны уметь кататься на коньках и придерживаться клюшки (проходить, получать и стрелять шайбу). Овладение этими двумя навыками может занять годы, но как новичок вы можете выделиться, изучив несколько «хитростей». Это небольшие навыки, которые добавляют немного стиля и блеска в вашей игре. Всякий раз, когда вы наблюдаете за экспертами, играющими в игру (коллегиальную или профессиональную), вы можете видеть эти маленькие кусочки света от каждого игрока, когда он нагревается и играет. Вот пять, на которые ваши товарищи по команде обратят внимание.

  1. Ледяной бег — Когда вы выходите из гардероба и ледяные ворота открыты, попробуйте сделать небольшой пробег по тротуару. Когда вы доберетесь до ворот, прыгайте на лед и начинайте кататься на коньках. Мне нравится это предматчевое катание на коньках. Плавный переход от «земли» к льду показывает баланс и хорошее понимание катания на коньках. Кроме того, вы сделали потрясающую запись!
  2. Прыжки на доски — Когда вы меняете очередь в хоккее, открытая дверь зарезервирована для людей, сходящих с льда. Когда вы присоединяетесь к игре, вы должны стоять на досках, чтобы вы могли перепрыгнуть через них и начать кататься на своем месте. Практикуйте это так, чтобы вы привыкли к ощущению льда при прыжках. Вы можете попасть на доски, но я видел, как игроки скользят по ним, и это выглядит очень драматично. Я также видел, как люди падают, когда они прыгают на досках, и это немного смущает, поэтому практикуйте это (хотя см. Пункт 4).
  3. Подбор шайбы вручную. Если вы остановились в игре, если вы находитесь рядом с шайбой, осторожно поднимите ее и бросьте ближайшему судье. Этот небольшой акт подъема диска рукой покажет баланс. Поскольку вы держите палку и носите перчатки, вам нужно будет практиковаться в удалении перчатки, подкладывая ее под мышку. Изгиб поднять шайбу будет означать вытягивание ног и сгибание коленей, чтобы вы могли добраться до льда. После правильного исполнения это плавное движение. По мере того, как вы повышаете свой навык, вы можете попрактиковаться в сборе шайбы палкой, но сначала освоите подбор руки.
  4. Всплывающее окно после падения — как новичок вы часто падаете, когда учитесь играть в хоккей на льду. Вы должны практиковаться вставать от падения как можно скорее. Когда я вижу, как играют профессионалы, после падения они, кажется, «прыгают» на обе ноги. Это то, что вы можете практиковать. Носите защитные пленки (с наколенниками), двигайтесь вперед, а затем падайте на колени. Вы можете кататься на коньках Вы знаете, как вмешаться, чтобы поддержать другую ногу? Чтобы упростить упражнение, встаньте на колени на льду, затем «выпрыгните» и добейтесь максимальной скорости на коньках. Помните, это не о том, как вы падаете, а о том, как вы встаете.
  5. Дриблинг шайбы ногами. Новичкам будет трудно управлять шайбой палкой, но потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к отскочившей шайбе. На практике или во время разминки, откройте ногу и попробуйте «поймать» шайбу, как в футболе. Затем, когда шайба у ваших ног, попытайтесь пнуть ее в лезвие конька. Это хороший навык, когда вы сражаетесь с досками; это может быть легче пнуть шайбу в открытую. Одно из самых распространенных движений дриблинга ног, которое вы наблюдаете у опытных игроков, — это пнуть диск, который как-то далеко позади них, вплоть до клюшки. Это настоящее умение, которое практично и красиво.

Каждый вид спорта полон маленьких хитростей, и хоккей не исключение. Я рекомендую эти пять всем новичкам, которые начинают регулярно играть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *