Чему Айкидо может научить нас в изучении плато

Достижение целей очень важно. Но настоящий сок жизни, сладкий или горький, можно найти не столько в продуктах наших усилий, сколько в самом процессе жизни, в том, как мы живем.

~ Джордж Леонард

Недавно айкидоист, который тренируется в AikiLife Dojo, Канберра, Австралия, Джеймс Самана, отправил мне несколько мыслей о своей поездке в Айкидо поздно вечером.

Джеймс является черным поясом в айкидо и работает на австралийской государственной службе в качестве исполнительного тренера, дизайнера курсов и модератора. Я не мог удержаться от того, чтобы распространять его мысли об айкидо на то, как мы тренируемся, учимся и достигаем мастерства во всех начинаниях, включая конфликты и общение — если это действительно происходит.

Джеймс разделял со мной восхищение Джорджем Леонардо, известным айкидоистом, писателем и педагогом. Он привел цитату из книги Леонардо «Мастерство: ключи к успеху и долгосрочному достижению», в которой он говорит, что те, кто занимается айкидо, подразделяются на определенные категории, такие как:

  • Дилетант, который выходит, как только все становится сложным.

  • Навязчивый, со страстными всплесками энергии, которые не длятся долго.

  • Хакер, который прекращает примерять первое плато, думая, что это все.

Плато наука

Однако, как и я, Джеймс стремится к четвертой категории Леонардо — ученику на пути к мастерству, желающему превратить искусство обучения в практику, в которой обучение является основной целью. Как сказал мне Джеймс, эти студенты учатся «больше, чем терпят» образовательные плато, они их принимают. И в этом принятии оказывается, что Истинная Любовь возникает.

По словам Джеймса:

… Я видел много Айкидок в наших додзё, которые являются четвертым типом Мастеров в творении! Они знают, что регулярное обучение, совместная жизнь в обществе — это настоящая радость. Когда я прихожу в наше додзё … я оставляю позади все проблемы в моей жизни. Мне кажется, что я вхожу в «поток» и получаю инструменты не только для моего чемпионата по айкидо, но и для моего жизненного чемпионата.

Как сказал Джордж Леонард в «Мастерстве», иногда те, кто борется больше всех, более способны достичь конечной цели Мастерства — потому что они научились принимать бой и переходить от изучения «техник» к изучению «как я», когда Я на образовательном плато … и самое главное, как продолжать тренировки!

Эти типы не являются "гонками", чтобы достичь вершины — но они постоянно прогрессируют в своем искусстве ради любви к путешествиям. Они больше, чем те, кто легко подхватывает вещи, являются теми, кто сможет «пройти весь путь», потому что они научились учиться, когда учиться трудно!

практика есть искусство

Несколько лет назад у меня была возможность принять участие в тренинге Джорджа и Леонарда. По моему опыту, он практиковал то, чему учил. Он говорит, что практика это искусство.

Когда я продвигаюсь и забываю слушать; когда я теряю центр в час пик; когда я забываю подумать, прежде чем начать говорить — способность оставаться на плато и воспринимать их как следующий шаг в обучении — это путь айкидо.

Наша осведомленность всегда находится в процессе обучения. Это жизненный навык — видеть себя, ценить бой и продолжать его, даже когда учиться сложно.

Спасибо тебе, Джеймс, за твои мысли посреди ночи. И за вашу готовность поделиться ими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *