Волейбол

Я думаю, что начальное предупреждение прямо здесь. Если вы просто думаете начать тренировку — особенно на уровне старшей школы — возможно, вы не захотите читать «Успешный волейбол» Салли Кус. Это может отпугнуть вас от отказа от тренировки, и никто не хочет этого! Серьезно, однако, автор долго говорит о том, что составляет хорошую волейбольную программу (а […]

Так много становится великим волейболистом. Тренировки наполнены бесчисленными волейбольными упражнениями, тренировками и беседами, чтобы побудить каждого игрока быть лучшим. Хороший волейболист — это тот, кто хорошо разбирается в игре, и тот, кто прикладывает дополнительные усилия к силовым тренировкам в волейболе, чтобы физически подготовиться к требованиям игры. Тем не менее, есть еще один аспект легкой атлетики, […]

Если вы ищете книгу, которая заставит вас задуматься о своих тренировках, а не просто что-то, что предлагает вам множество упражнений и систем, то посмотрите не дальше, чем Thinking Volleyball от Mike Hebert. 50-летний ветеран волейбола, недавно вышедший на пенсию Хеберт, предлагает свою последнюю книгу как то, что он считает, по крайней мере, попыткой восполнить пробел, […]

Волейбол отличный спорт. Это спорт, которым молодые спортсмены могут наслаждаться и продолжать играть на протяжении всей своей жизни. Как юные, так и старые волейболисты могут ощутить значительные улучшения в игре благодаря спортивным упражнениям. Волейбол — это очень взрывной спорт, требующий исключительной силы. Каждая позиция предъявляет особые требования к телу. Чтобы подготовить свое тело к этим […]

Чтобы быть хорошим защитником, вы должны действительно хотеть, чтобы мяч ударил вас, и вы должны получать удовольствие от удара по мячу и разочарования противников. Вы должны быть уверены, что вы можете получить практически любой мяч, который попадает в сетку. Но такой подход к дзену не случится в одночасье, потому что только благодаря прочной основе защитных […]

Последовательная, точная подача — цель каждого волейболиста — от молодежи до члена олимпийской команды. Однако, чтобы достичь этой цели, важно знать, правильно ли вы служите. Вот несколько способов сделать это. Первый способ проверить, что вы служите правильно, — это если мяч идет туда, куда вы хотите. Я знаю, это звучит очень упрощенно, но на самом […]

Существуют конкретные причины, по которым вы должны использовать правильную обувь для правильного вида спорта. Сегодня я расскажу, в частности, о волейбольной обуви. Почему они важны? Что отличает их? Можете ли вы использовать другие виды обуви, такие как обувь для баскетбола или волейбола? Это вопросы, которые часто задают о различных кроссовках. Я надеюсь, что эта статья […]

Волейбол — командный вид спорта. Чтобы добиться успеха, это требует усилий и поддержки всех членов команды. Для этого большинство упражнений по волейболу предназначены для совместной работы команды. Однако, как и в любом другом виде спорта, чем больше человек может заниматься спортом, тем больше он приносит в команду в целом. Поскольку большинство игроков не живут вместе, […]

Волейбол — это вид спорта, в котором играют команды по 6 человек. В соревнованиях команды разделены по полу, хотя существует много команд по внутреннему обучению. Цель волейбола состоит в том, чтобы набирать очки, заземляя мяч на стороне другой команды, за то, что называется убийством. Команды также могут набирать очки за ошибки. Наиболее распространенная ошибка — […]

Если вы ищете волшебный мяч, который улучшит ваши навыки волейбола, извините, я вас разочаровал. В волейболе просто не существует метода «Get Pro Fast». Поговорите с профессионалами, и все скажут вам, что это требует правильной техники в сочетании с часами серьезной тренировки. Конечно, есть более длинные способы получить хорошую игру в волейбол. Если вы изучите неправильную […]