Спортивные единоборства

Дырокол из пулемета

Дырокол из пулемета

  • Бокс
Время от времени вы будете встречать этого парня: он менее талантлив, чем вы, он не верит в защиту, у него нет шаблонов или комбинаций — он просто идет вперед с быстрым, пулеметным ударом. Я не говорю о мощных быстрых ударах, таких как Пакьяо или П. Уильямс, у этих парней есть стиль, умелые движения головой и […]
Beating the Odds — Новый подход к ставкам на бокс

Beating the Odds — Новый подход к ставкам на бокс

  • Бокс
Видения казино и икры мечты Большинство из нас слышали следующее: «В эти выходные я буду богатым. Я счастлив. Я утрою деньги, которые у меня есть. Они заложены, но я знаю, что выиграю. Я чувствую это. В прошлый раз я был так близко. Это выше банальности. Это культурный феномен, в котором оптимистичные игроки играют роль финансовых […]

Дзюдо Не Ваза — 6 основных предметов

  • Дзюдо
В дзюдо есть 6 основных булавок, чтобы управлять противником на земле. Эти техники называются Osaekomi Waza. В соревнованиях по дзюдо вы можете закрепить противника на 20-25 секунд, чтобы выиграть бой. 6 основных битв дзюдо — Кеса Гатаме — Кузуре Кеса Гатаме — Муне Гатаме — Тейт Шихо Гатаме — Уширо Кеса Гатаме — Ками Шихо […]

FAQ по городским ниндзя

  • Кик-боксинг
Что такое городской ниндзя? Некоторые описывают городского ниндзя как человека, который участвует в занятиях по боевым искусствам ниндзя. По моему определению, ниндзя — это тот, кто владеет бегом, скалолазанием, некоторыми боевыми искусствами, а также базовыми магическими и компьютерными навыками. Я считаю, что ниндзя должен избегать сражений, если это возможно; Вот почему кикбоксинг может быть столь […]

Преподавание исторического фехтования — учебный урок

  • Фехтование
Дидактический урок — это первый урок, который ваши студенты встретят, и в какой-то степени он будет тем уроком, который они получат во время своей исторической карьеры фехтовальщика. Он сосредоточен на передаче навыков, которые лучше всего преподаются на презентации преподавателя, в отличие от открытия ученика или непрерывной практики. Как таковой, он подчеркивает способность преподавателя представлять технически […]

Униформа тхэквондо: Добок

  • Дзюдо
Добок — корейский термин для униформы тхэквондо. Его следует всегда носить во время тренировок, особенно во время турниров и спаррингов. Этимология термина Термин добок происходит от двух корейских терминов: «до», что относится к слову «путь» и «сторона», что относится к одежде. В сочетании это означало способ одеваться. Типы формы тхэквондо Существует два типа добок, а […]
Лучшая тренировка для наращивания мышечной массы — быстро получайте результаты

Лучшая тренировка для наращивания мышечной массы — быстро получайте результаты

  • Пауэрлифтинг
Спросите практически любого бодибилдера, пауэрлифтинга или другого крупного, сильного парня, и он скажет вам, что нет единого способа тренировать наращивание мышечной массы и силы. Тем не менее, я продолжаю задавать ребятам вопрос: «Как лучше всего тренироваться для наращивания мышечной массы?» «Какой единственный способ тренироваться, который действительно даст мне лучшие результаты?» Правда в том, что большинство […]
GOMAD — секрет построения вашего тела, чтобы стать гармоничным и быстро наращивать мышечную силу

GOMAD — секрет построения вашего тела, чтобы стать гармоничным и быстро наращивать мышечную силу

  • Бодибилдинг
Один из наиболее эффективных способов увеличить мышечную массу — это добавить много калорий в свой рацион. Тело нуждается в калориях, белках и аминокислотах, чтобы правильно наращивать новые мышцы, и часто новые спортсмены пренебрегают своей диетой. Они едят слишком мало, что означает, что, хотя они достигают некоторого прироста силы, эти приросты подавляются, и их мышцы часто […]
Топ 5 боевых искусств для самообороны

Топ 5 боевых искусств для самообороны

  • Тайский бокс
Боевые искусства выросли за эти годы. Это не только отличный способ улучшить физическую форму, но и более практичный элемент личностного развития. В этом списке представлены пять лучших боевых искусств для самообороны. 5. Кикбоксинг (муай тай) Муай Тай, что примерно переводится как «искусство восьми конечностей». Муай Тай родом из Таиланда и представляет собой боевое искусство, в […]
5 преимуществ регулярной тренировки осанки

5 преимуществ регулярной тренировки осанки

  • Джиу-джитсу
Обучение осанке лошади, что это? Стойка лошади — это первоначальное отношение или отношение к боевым искусствам, которое можно найти практически в любом стиле боевых искусств, и ему тысячи лет. Это создает прочную основу для построения всех других приемов боевых искусств. Начиная с опытных мастеров боевых искусств, «занимай позицию», а затем удерживай свою позицию как можно […]