Спортивные единоборства

Дырокол из пулемета

Дырокол из пулемета

  • Бокс
Время от времени вы будете встречать этого парня: он менее талантлив, чем вы, он не верит в защиту, у него нет шаблонов или комбинаций — он просто идет вперед с быстрым, пулеметным ударом. Я не говорю о мощных быстрых ударах, таких как Пакьяо или П. Уильямс, у этих парней есть стиль, умелые движения головой и […]
Beating the Odds — Новый подход к ставкам на бокс

Beating the Odds — Новый подход к ставкам на бокс

  • Бокс
Видения казино и икры мечты Большинство из нас слышали следующее: «В эти выходные я буду богатым. Я счастлив. Я утрою деньги, которые у меня есть. Они заложены, но я знаю, что выиграю. Я чувствую это. В прошлый раз я был так близко. Это выше банальности. Это культурный феномен, в котором оптимистичные игроки играют роль финансовых […]

Дзюдо Не Ваза — 6 основных предметов

  • Дзюдо
В дзюдо есть 6 основных булавок, чтобы управлять противником на земле. Эти техники называются Osaekomi Waza. В соревнованиях по дзюдо вы можете закрепить противника на 20-25 секунд, чтобы выиграть бой. 6 основных битв дзюдо — Кеса Гатаме — Кузуре Кеса Гатаме — Муне Гатаме — Тейт Шихо Гатаме — Уширо Кеса Гатаме — Ками Шихо […]

FAQ по городским ниндзя

  • Кик-боксинг
Что такое городской ниндзя? Некоторые описывают городского ниндзя как человека, который участвует в занятиях по боевым искусствам ниндзя. По моему определению, ниндзя — это тот, кто владеет бегом, скалолазанием, некоторыми боевыми искусствами, а также базовыми магическими и компьютерными навыками. Я считаю, что ниндзя должен избегать сражений, если это возможно; Вот почему кикбоксинг может быть столь […]

Преподавание исторического фехтования — учебный урок

  • Фехтование
Дидактический урок — это первый урок, который ваши студенты встретят, и в какой-то степени он будет тем уроком, который они получат во время своей исторической карьеры фехтовальщика. Он сосредоточен на передаче навыков, которые лучше всего преподаются на презентации преподавателя, в отличие от открытия ученика или непрерывной практики. Как таковой, он подчеркивает способность преподавателя представлять технически […]

Униформа тхэквондо: Добок

  • Дзюдо
Добок — корейский термин для униформы тхэквондо. Его следует всегда носить во время тренировок, особенно во время турниров и спаррингов. Этимология термина Термин добок происходит от двух корейских терминов: «до», что относится к слову «путь» и «сторона», что относится к одежде. В сочетании это означало способ одеваться. Типы формы тхэквондо Существует два типа добок, а […]
Лучшая тренировка для наращивания мышечной массы — быстро получайте результаты

Лучшая тренировка для наращивания мышечной массы — быстро получайте результаты

  • Пауэрлифтинг
Спросите практически любого бодибилдера, пауэрлифтинга или другого крупного, сильного парня, и он скажет вам, что нет единого способа тренировать наращивание мышечной массы и силы. Тем не менее, я продолжаю задавать ребятам вопрос: «Как лучше всего тренироваться для наращивания мышечной массы?» «Какой единственный способ тренироваться, который действительно даст мне лучшие результаты?» Правда в том, что большинство […]
GOMAD — секрет построения вашего тела, чтобы стать гармоничным и быстро наращивать мышечную силу

GOMAD — секрет построения вашего тела, чтобы стать гармоничным и быстро наращивать мышечную силу

  • Бодибилдинг
Один из наиболее эффективных способов увеличить мышечную массу — это добавить много калорий в свой рацион. Тело нуждается в калориях, белках и аминокислотах, чтобы правильно наращивать новые мышцы, и часто новые спортсмены пренебрегают своей диетой. Они едят слишком мало, что означает, что, хотя они достигают некоторого прироста силы, эти приросты подавляются, и их мышцы часто […]
Топ 5 боевых искусств для самообороны

Топ 5 боевых искусств для самообороны

  • Тайский бокс
Боевые искусства выросли за эти годы. Это не только отличный способ улучшить физическую форму, но и более практичный элемент личностного развития. В этом списке представлены пять лучших боевых искусств для самообороны. 5. Кикбоксинг (муай тай) Муай Тай, что примерно переводится как «искусство восьми конечностей». Муай Тай родом из Таиланда и представляет собой боевое искусство, в […]
5 преимуществ регулярной тренировки осанки

5 преимуществ регулярной тренировки осанки

  • Джиу-джитсу
Обучение осанке лошади, что это? Стойка лошади — это первоначальное отношение или отношение к боевым искусствам, которое можно найти практически в любом стиле боевых искусств, и ему тысячи лет. Это создает прочную основу для построения всех других приемов боевых искусств. Начиная с опытных мастеров боевых искусств, «занимай позицию», а затем удерживай свою позицию как можно […]
Краткое введение в различные стили бокса

Краткое введение в различные стили бокса

  • Бокс
Никто не такой же. И это можно сказать в боксе спорта. Все боксеры понимают, что принцип игры прост — бей соперника, пока не выбьешь его, не сдашься или не позвонишь в последний звонок. Но стиль борьбы боксера отличает его от других. Существуют разные типы боксеров, в зависимости от их силы, уровня квалификации и других взаимосвязанных […]
Проводить время в тренировочном лагере Муай Тай

Проводить время в тренировочном лагере Муай Тай

  • Тайский бокс
Если вы с нетерпением ждете поездки в фитнес, присоединитесь к тренировочному лагерю Муай Тай на Пхукете, Таиланд будет отличной идеей. Наслаждайтесь изнурительной программой тренировок в очаровательной атмосфере и испытайте свою жизнь! Если вы являетесь мастером боевых искусств или планируете хобби в качестве хобби, вы должны хотя бы раз посетить тропический остров Пхукет в Таиланде. Муай […]
Тренировка по каратэ — 3 каратэ (кихон, кумитэ и ката)

Тренировка по каратэ — 3 каратэ (кихон, кумитэ и ката)

  • Каратэ-до
Класс каратэ обычно состоит из кихон, кумитэ и ката. Кихон переводится как основы или основы, а на уроках каратэ по всему миру относится к практике базовых техник каратэ. Таким образом, типичный урок каратэ начинается с базовых ударов, ударов, блоков и ударов. Обычно начинается с отдельных техник, а затем переходит к комбинациям. Работая через систему поясов […]
Безрамное стеклянное ограждение — безопасный и красивый выбор

Безрамное стеклянное ограждение — безопасный и красивый выбор

  • Фехтование
Бассейны — отличное развлечение и отличный способ убежать от летней жары. Но они также могут быть чрезвычайно опасными, если не будут приняты надлежащие меры предосторожности. А для семей с маленькими детьми или домашними животными безопасность бассейна является приоритетом и имеет наивысший приоритет. Необходимо соответствующее и безопасное ограждение вокруг бассейна. Но только потому, что вы собираетесь […]
10 идей для смешных костюмов на Хэллоуин 2009

10 идей для смешных костюмов на Хэллоуин 2009

  • Сумо
Если у вас ограниченный бюджет или вы просто ищете что-то другое для Хэллоуина в этом году, вот список из 10 забавных идей костюмов, которые вы можете сделать дома за несколько минут за небольшую плату. Каждый из них — игра слов, и они обязательно принесут вам улыбки или стоны на офисной вечеринке в честь Хэллоуина. 1] […]

Конструкция каркаса дивана: его значение в обивке

  • Сётокан
Каркас дивана и общий дизайн мебели — это очень важный фактор в обивке и мягкой мебели. Большинство людей смотрят на красиво обитый диван или кресло и не видят, что под ним. То же самое относится и к человеку. Внешний вид человека зависит от мышц под кожей. Эти мышцы не сильнее структуры скелета, на которой строится […]
Фехтовальные сумки, какая фехтовальная сумка вам подходит?

Фехтовальные сумки, какая фехтовальная сумка вам подходит?

  • Фехтование
Выбор фехтовальной сумки, которая подходит как вам, так и вашим потребностям, может быть пугающим. Есть много цветов, размеров и производителей на выбор. Как и с большинством спортивного инвентаря, бюджетные ограничения также должны быть приняты во внимание. Независимо от этого вам в конечном итоге понадобится что-то сложное и удобное для маневрирования при транспортировке вашего фехтовального снаряжения. […]
Обзор классической игры: Star Bowl Football

Обзор классической игры: Star Bowl Football

  • Армрестлинг
Что ты делаешь после окончания сезона? Когда, наконец, на местном футбольном поле густой снег, и последние матчи по боулингу исчерпаны, означает ли это, что вы проводите остаток зимних выходных, убираясь в гараже или подметая чердак? Нет … Нет, если вам повезет, у вас есть домашний компьютер Atari и небольшая небольшая программа от Game Star, Inc. […]
Изучите ниндзюцу — овладейте секретной формулой идеального ниндзо-тайджитсу — невооруженной самозащитой ниндзя

Изучите ниндзюцу — овладейте секретной формулой идеального ниндзо-тайджитсу — невооруженной самозащитой ниндзя

  • Айкидо
Многие люди думают, что, основываясь на просмотре фильмов или фальшивых шоу «каратэ-ниндзя», метод самозащиты ниндзя — это просто смесь разных стилей боевых искусств. Но вместо того, чтобы пытаться сочетать жесткие и мягкие правила из таких искусств, как каратэ, дзюдо, айкидо и других, — боевое искусство ниндзя — это система единых правил, концепций и стратегий. В […]
От боксера-любителя до тренера

От боксера-любителя до тренера

  • Бокс
Кто-то сказал мне, что если бы у кого-то было несколько поединков, они могли бы провести других с помощью тренировок по боксу. Конечно, наличие опыта в ринге помогает, но это не единственное требование быть тренером по боксу. Тренер по боксу развивает навыки воина, технику, физическую силу, выносливость и умственную игру, чтобы стать лучшими на ринге. Тренер […]
Распространенные ошибки Муай Тай и как их избежать

Распространенные ошибки Муай Тай и как их избежать

  • Тайский бокс
Муай Тай это отличный вид спорта, который не только помогает вам быть спортивным, но и помогает научиться защищать себя. Спорт также увеличил вашу уверенность в себе. Вы должны тренироваться, чтобы получить максимальную отдачу от этого. Экспертные исследования показывают, что многие люди делают много ошибок, которые угрожают их успеху в обучении. Вот некоторые из распространенных ошибок […]
Добавьте специи в упражнения каратэ, используя метод Табата

Добавьте специи в упражнения каратэ, используя метод Табата

  • Каратэ-до
Каратэ, как и все боевые искусства, требует хорошего уровня физической подготовки. Конечно, вы можете практиковаться, просто участвуя в самих занятиях, но чтобы действительно получить максимальную отдачу от тренировок, вам нужно делать больше. Если вы не можете практиковать все удары, удары и т. Д., Вы вытолкнете вас за пределы своего предела, что не является хорошей подготовкой […]
Fighting Fit — боевые искусства и похудение

Fighting Fit — боевые искусства и похудение

  • Кик-боксинг
Если ваша цель — улучшить физическую форму или похудеть, но вам нужно заняться чем-то более увлекательным, чем бег на беговой дорожке, чтобы сохранить мотивацию, возможно, вам стоит заняться боевыми искусствами, такими как бокс, кикбоксинг, карате или дзюдо. В этой статье мы перечислили 10 основных причин, по которым вам следует подумать о боевом искусстве выносливости и […]
Применение Bulbine Natalensis в бодибилдинге

Применение Bulbine Natalensis в бодибилдинге

  • Бодибилдинг
Bulbine Natalensis является одним из новейших ингредиентов, используемых в качестве добавки для бодибилдинга, и быстро становится очень популярным продуктом благодаря своим революционным эффектам. Поскольку этот продукт является новым для использования в мире бодибилдинга, не все знакомы с ним и его последствиями. Bulbine Natalensis — это чистый экстракт. Это трава из Южной Африки, которая недавно была […]
Лучшие бодибилдинг / добавки для похудения — свидетельство атлета о пользе креатина

Лучшие бодибилдинг / добавки для похудения — свидетельство атлета о пользе креатина

  • Бодибилдинг
Креатин стал основным направлением в 90-х годах и сейчас развивается в направлении еще более сильной добавки. Это может помочь вам набрать сухую мышечную массу и косвенно поможет вам сбросить жир. Вот несколько общих вопросов и ответов о креатине. Что такое креатин? Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме человека или принимается в […]
Отвлекать отвлекающего критика на рабочем месте

Отвлекать отвлекающего критика на рабочем месте

  • Айкидо
Один из самых неприятных моментов на работе — наличие начальника или коллеги, который отрицательно отзывается о вашей работе. Когда происходит постоянная волна негативной критики, это негативно влияет на вашу самооценку, чувства и повседневные задачи. Фактически, люди, которые подвергаются разрушительной критике каждый день, сталкиваются с клинической депрессией. Не обязательно: не обращать внимания на его комментарии, перемещать […]
Фунт бокса для рейтинга фунтов

Фунт бокса для рейтинга фунтов

  • Бокс
За последнее десятилетие популярность боксерского фунта в рейтинге фунта выросла. Эти списки используются, чтобы показать лучших игроков в спорте, как если бы все были в весовой категории. Другими словами, какие игроки являются лучшими, наиболее подготовленными и, скорее всего, выигрывают, независимо от их размера? Это отличный способ посмотреть на спорт, узнать больше о лучших бойцах и […]
20 вещей, чтобы увидеть и сделать в Таиланде

20 вещей, чтобы увидеть и сделать в Таиланде

  • Тайский бокс
Большой дворец Большой дворец, который расположен рядом с Ват Пхара Кео (Храм Изумрудного Будды), является бывшей королевской резиденцией. Большой дворец также находится недалеко от знаменитого Лежащего Будды и традиционной школы массажа. Хаосан Роуд: Оживленный перекресток полон многонациональных впечатлений, наполненных множеством ресторанов, баров, галерей художников и не только для каждого молодого путешественника. Рынок выходного дня Чатучак: […]
Каратэ Чоп Поинт

Каратэ Чоп Поинт

  • Каратэ-до
Клиент спросил об использовании точки каратэ чоп (кс). Она была удивлена ​​тем, что, работая над ее конкретной проблемой, мы постоянно касались точки отсечения каратэ во время диалога. Например, мы постоянно нажимаем на точку kc, говоря: Хотя я чувствую себя забытым, я принимаю себя Инопланетянин Я расстроен, я ценю себя Инопланетянин У меня есть чувство одиночества, […]
Хочешь быть выше? Практиковаться в копании

Хочешь быть выше? Практиковаться в копании

  • Кик-боксинг
Удары ногами — это активное использование ваших ног для достижения цели, независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или пинаете мяч. Как мы обсуждали в другом месте, упражнения и целевое растяжение в ключевых областях, таких как ноги и позвоночник, могут привести к растяжению, которое эффективно увеличивает рост. Это тоже должен быть случай, тогда верно? […]