Кик-боксинг

FAQ по городским ниндзя

  • Кик-боксинг
Что такое городской ниндзя? Некоторые описывают городского ниндзя как человека, который участвует в занятиях по боевым искусствам ниндзя. По моему определению, ниндзя — это тот, кто владеет бегом, скалолазанием, некоторыми боевыми искусствами, а также базовыми магическими и компьютерными навыками. Я считаю, что ниндзя должен избегать сражений, если это возможно; Вот почему кикбоксинг может быть столь […]
Fighting Fit — боевые искусства и похудение

Fighting Fit — боевые искусства и похудение

  • Кик-боксинг
Если ваша цель — улучшить физическую форму или похудеть, но вам нужно заняться чем-то более увлекательным, чем бег на беговой дорожке, чтобы сохранить мотивацию, возможно, вам стоит заняться боевыми искусствами, такими как бокс, кикбоксинг, карате или дзюдо. В этой статье мы перечислили 10 основных причин, по которым вам следует подумать о боевом искусстве выносливости и […]
Хочешь быть выше? Практиковаться в копании

Хочешь быть выше? Практиковаться в копании

  • Кик-боксинг
Удары ногами — это активное использование ваших ног для достижения цели, независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или пинаете мяч. Как мы обсуждали в другом месте, упражнения и целевое растяжение в ключевых областях, таких как ноги и позвоночник, могут привести к растяжению, которое эффективно увеличивает рост. Это тоже должен быть случай, тогда верно? […]
Мужской учебник

Мужской учебник

  • Кик-боксинг
После десятка или около того чтений я все еще смеюсь над этой полезной ссылкой на мужественность. Я потерял свой первый экземпляр одному из моих собутыльников, так что он был в хороших руках (или я так думал). Моя вторая копия была строго защищена в течение нескольких лет на случай, если мне придется пересмотреть свое мужское поведение: […]
Руководство для начинающих по боевым искусствам

Руководство для начинающих по боевым искусствам

  • Кик-боксинг
Может ли быть что-то лучше, чем здоровье и физическая форма во время обучения защите? Есть много различных программ боевых искусств, которые позволяют каждому практиковать великолепно, изучая методы самозащиты. Вот некоторая информация о различных боевых искусствах, которая поможет вам решить, какая программа вам больше всего нравится: Каратэ: фокусируется на жестких ударах и ударах. Каратэ — это […]
Эксклюзивное интервью Шармейн Tweet перед боем с Рондой Рози в игре Hard Knocks Fighting 12

Эксклюзивное интервью Шармейн Tweet перед боем с Рондой Рози в игре Hard Knocks Fighting 12

  • Кик-боксинг
Шармейн "Not So Sweet" Tweet — отличный канадский кикбоксер и бывший ученик легенды кикбоксинга герцога Руфуса. 17 июня в школе Hard Knocks 12 в Калгари, провинция Альберта, Канада, он встретится с призером олимпийского дзюдо Ронда Рауси. Шармейн и ее менеджер Корд Кроутерс были так милы, что нашли время обсудить предстоящий бой и ее карьеру. Интервьюер: […]
Bully Busting 101-часть 6

Bully Busting 101-часть 6

  • Кик-боксинг
Bully Busting 101 Часть 6 — Боевые искусства Когда ребенку, подростку или взрослому угрожают, они часто бегут в ближайшую школу боевых искусств. Слишком часто школы боевых искусств являются: (1) некомпетентными; или (2) полно преследователей, которые любят тренировать вновь прибывших. Иногда школа такая же сложная, как во многих школах по смешанным единоборствам (MMA), так что новичок […]
Джон Хеймс Ньютон снялся в ролике "Desert Kickboxer"

Джон Хеймс Ньютон снялся в ролике "Desert Kickboxer"

  • Кик-боксинг
В 1992 году Джон Хеймс Ньютон снялся в видео под названием The Desert Kickboxer. Джо Хайхок (Джон Хеймс Ньютон) убивает противника в бою и не может поколебать картину. Он покидает ринг и покидает большой город, где работал полицейским. Хок (Джон Ньютон) возвращается в страну, где его воспитывал дедушка. Ич, работает в качестве заместителя на границе, […]
Кикбоксинг: хорошее хобби для вашего здоровья

Кикбоксинг: хорошее хобби для вашего здоровья

  • Кик-боксинг
Кикбоксинг сочетает в себе аэробику, боевые искусства, каратэ и бокс, чтобы создать уникальный вид спорта, который улучшает и поддерживает некоторые физические характеристики и навыки. Задачи, используемые в кикбоксинге, могут включать в себя прыжки со скакалкой, удары ногами, удары, бокс для теней, аэробные маневры и многое другое. Он использует много физических нагрузок, которые поддерживают здоровье сердца, […]
Муай Тай кикбоксинг лагеря

Муай Тай кикбоксинг лагеря

  • Кик-боксинг
Кикбоксинг Муай Тай, также известный как Кикбоксинг Муай Тай или Тай, известен как одно из старейших и самых жестоких единоборств. Безусловно, относится к числу самых жестоких, известных благодаря использованию локтей и коленей, а также профессии полного контакта. Если вы хотите выбрать одно из лучших единоборств или улучшить свои навыки удара в соревнованиях ММА, Muay Thai […]
Распространенные ошибки в кикбоксинге

Распространенные ошибки в кикбоксинге

  • Кик-боксинг
Просто когда я думаю, что я старый мастер боевых искусств, я вижу вещи, которые говорят по-другому. Как молодые парни, со всеми модными спортивными костюмами, которые бросали эти нелепо медленные удары в тяжелую тренировочную сумку. Прежде чем вы получите свою голову в матче или борьбе: 1. Поднимите руки. Хороший боксер или панчер может вмешаться и ударить […]
Кикбоксинг как упражнение — почему муай тай полезен для вас

Кикбоксинг как упражнение — почему муай тай полезен для вас

  • Кик-боксинг
Что такое муай тай? Это форма кикбоксинга, при которой человек использует все конечности, то есть ступни, кулаки, локти и колени, чтобы ударить противника. Эта форма кикбоксинга происходит из Таиланда и использовалась для разрешения споров. В Таиланде это известно как "спорт королей". Интерес Муай Тай к спорту и боевым навыкам возник во время правления короля Наресуана […]
Полезные меры предосторожности при кикбоксинге

Полезные меры предосторожности при кикбоксинге

  • Кик-боксинг
Кикбоксинг стал популярным выбором среди людей как метод интенсивного обучения. Это не только помогает человеку развить навыки самообороны, но и обеспечивает отличный способ поддерживать стройную фигуру и состояние, а также поддерживать общую работоспособность системы организма, особенно сердечно-сосудистой системы. Однако, как и в любом другом виде спорта, требующем физических действий, кикбоксинг также сопряжен с определенным риском, […]
5 преимуществ кардио кикбоксинга

5 преимуществ кардио кикбоксинга

  • Кик-боксинг
С ростом популярности фитнес-образа жизни эксперты в области здравоохранения и фитнес-тренеры открывают для себя больше возможностей разрабатывать фитнес-программы, которые не только эффективны, но и интересны, сжигают тройное сжигание жира и повышают уважение. Забудьте о строгой диете и начните менять парадигму, чтобы тренироваться в тренажерном зале. Благодаря идеальному взаимодействию и полному оборудованию фитнес-клубы более чем готовы […]
Эволюция кикбоксинга

Эволюция кикбоксинга

  • Кик-боксинг
Кикбоксинг — это спортивное боевое искусство, очень похожее на бокс, за исключением того, что для удара используются руки и ноги. Его можно практиковать как единоборство в общении или для общей подготовки. Хотя этот термин относится к различным видам боевых искусств, он обычно ассоциируется с японским и американским кикбоксингом. Термин был введен Осаму Ногучи, японским промоутером […]
Стоит ли пинать бокс?

Стоит ли пинать бокс?

  • Кик-боксинг
Точную историю кикбоксинга довольно легко объяснить. Бокс был джентльменским спортом в течение сотен лет, поддержанный принципами маркиза Куинсберри, и завоевал популярность и продал много билетов. В конце концов, это был мужской тест, доказательство пудинга и выбор действительно лучшей собаки. В 1960-х годах каратэ поразило берега Соединенных Штатов. Он покорил страну штурмом. Результат отскочил от Dojos, […]
Польза для здоровья от кикбоксинга для женщин

Польза для здоровья от кикбоксинга для женщин

  • Кик-боксинг
Боевые искусства, такие как кикбоксинг, популярны как стратегии самозащиты. Однако преимущества не ограничиваются самообороной. Кикбоксинг сочетает в себе боксерские маневры с кардиоэлементами, обеспечивая тренировку всего тела. Гармонизирует тело, разум и душу. Целостный подход делает его эффективной фитнес-программой для мужчин, женщин и детей. Эта статья проливает свет на пользу кикбоксинга для женщин. 1. Самооборона: Аспект самообороны […]
Краткий взгляд на кикбоксинг God Kumite

Краткий взгляд на кикбоксинг God Kumite

  • Кик-боксинг
Чем больше вы узнаете о каратэ и кикбоксинге, тем больше вероятность, что вы будете впечатлены необычайным количеством вариаций, существующих в этих концепциях. Кикбоксинг Бог Кумитэ, наверное, один из самых интригующих эффектов кикбоксинга. Этот стиль кикбоксинга определенно можно назвать полным контактом. Хотя он имеет много общего с другими формами каратэ и кикбоксинга, безусловно, есть несколько элементов, […]
5 мифов по кикбоксингу

5 мифов по кикбоксингу

  • Кик-боксинг
Кикбоксинг в настоящее время очень популярен в мире. На телевидении есть мифы о кикбоксинге. Некоторые из них не основаны на реальной жизни. Если вы посмотрите на кикбоксинг с точки зрения обычного игрока, кажется, что он не очень хорош. Но посмотрите на опыт смешанных боевых искусств глазами практиков боевых искусств. В Letter Universe мы любим разгадывать […]
Бокс или кикбоксинг — какое обучение лучше для начинающих?

Бокс или кикбоксинг — какое обучение лучше для начинающих?

  • Кик-боксинг
Вы устали от пробежек и спортивного зала? Вы хотите попробовать бокс или кикбоксинг дома или с другом? Но с чего начать — бокс или кикбоксинг? В этой статье мы сравним и сравним тренировки по боксу с тренировками по кикбоксингу для домашних упражнений. Бокс против кикбоксинга — с чего начать? Если вы только начинаете и хотите […]
Почему кикбоксинг — хорошая тренировка?

Почему кикбоксинг — хорошая тренировка?

  • Кик-боксинг
Вы любите пнуть вещи Может быть, вы любите бокс? Тебе тоже нравится тренироваться? Если вы ответили «да» на все три вопроса, кикбоксинг как тренинг для вас! Причин, по которым кикбоксинг — это отличная тренировка, много, но позвольте мне коснуться, пожалуй, самой важной: потеря веса Кикбоксинг использует ваши руки, руки, ступни и ноги как упражнение, все […]
Популярность кикбоксинга для упражнений

Популярность кикбоксинга для упражнений

  • Кик-боксинг
Ископаемый бокс является частью обучения смешанным единоборствам и стал очень популярным видом деятельности для улучшения здоровья и наращивания мышечной массы. Он был представлен американской спортивной индустрии в начале 1970-х годов и с тех пор стал интенсивной и требовательной тренировкой. Высокий стандарт кардио-активности получил все большее признание среди любителей фитнеса, предлагая динамичный подход во время групповых […]
Почему кикбоксинг кардио может быть лучшей тренировкой для вас

Почему кикбоксинг кардио может быть лучшей тренировкой для вас

  • Кик-боксинг
Если вы никогда не слышали и не слышали о кардио-кикбоксинге, но никогда не пробовали его, вы не знаете, сколько вы сможете извлечь из этого вида упражнений. Это практикуется практикующими во всем мире и имеет много преимуществ перед другими формами упражнений. Что такое кикбоксинг кардио? Это форма упражнений, которые вы можете выполнять самостоятельно или в группе. […]
От Tae Bo до Turbo Jam: лучший DVD по кикбоксингу

От Tae Bo до Turbo Jam: лучший DVD по кикбоксингу

  • Кик-боксинг
В течение многих лет видео обучение состояло из движений, которые можно найти только на уроках танца. Но в конце 90-х появилась новая тенденция. Удары руками и ногами были сплетены в кардио-тренировки, что делало занятия дома еще более приятными и требовательными, чем раньше. Билли Бланкс & # 39; Фильмы Tae Bo были первыми, кто представил кикбоксинг […]
Основные причины выбрать кикбоксинг в качестве тренировки

Основные причины выбрать кикбоксинг в качестве тренировки

  • Кик-боксинг
1. Сжигание жира: у вас разовьется мышечная ткань, которая превратит ваше тело в аппарат для плавления жира! Тренировка сопротивления — лучший способ сделать это, когда приходит боксерский мешок. Кикбоксинг сочетает в себе кардио и силовые тренировки для лучшей тренировки сжигания жира. 2. Выносливость и гибкость: кикбоксинг может изменить ваши тренировки и привести к дальнейшему укреплению […]
Кардио Кикбоксинг Топ 10 вопросов

Кардио Кикбоксинг Топ 10 вопросов

  • Кик-боксинг
1. Что такое кикбоксинг кардио? Кардио кикбоксинг — это гибрид бокса, боевых искусств и аэробики, исполняемый ритмично под музыку. Кикбоксинг кардио также известен как аэробный кикбоксинг или фитнес кикбоксинг. Предлагая интенсивный кросс-тренинг и тренировку всего тела, он использует тренировочные процедуры, используемые мастерами боевых искусств в боксе и кикбоксинге. Цель состоит не в том, чтобы сделать […]
Кардио Кикбоксинг Топ 10 вопросов

Кардио Кикбоксинг Топ 10 вопросов

  • Кик-боксинг
1. Что такое кикбоксинг кардио? Кардио кикбоксинг — это гибрид бокса, боевых искусств и аэробики, исполняемый ритмично под музыку. Кикбоксинг кардио также известен как аэробный кикбоксинг или фитнес кикбоксинг. Предлагая интенсивный кросс-тренинг и тренировку всего тела, он использует тренировочные процедуры, используемые мастерами боевых искусств в боксе и кикбоксинге. Цель состоит не в том, чтобы сделать […]